Манго на протяжении многих тысяч лет всегда считалось королём фруктов. Оно имеет богатый набор энзимов, которые превосходно помогают в переваривании и усвоении белков. В нем так же содержится большое количество клетчатки, что обусловливает хорошую чистку кишечника. То же самое можно сказать и об ананасе. Он так же, как и манго, содержит хороший набор ферментов. Оба этих фрукта богаты содержанием витамина С.
Ингредиенты:
– 125 мл (1/2 стакана) сока алоэ
– 125 мл (1/2 стакана) манго (можно замороженного)
– 125 мл (1/2 стакана) ананаса (можно замороженного)
– 1 банан
– 1/2 лайма
– 1 столовой ложки кокосового масла
– немного мяты для сервировки
Приготовление:
Все ингредиенты поместить в блендер и хорошенько взбить до однородной массы.
Количество порций – 1
Приятного аппетита!