Ингредиенты: – Основа – coconut wrap – Листовая зелень (можно листья салата, шпинат или рукколу) – вермишель келп (kelp noodle) – маринованный имбирь – красный лук – зеленый лук – соус на ваш вкус Приготовление: Все ингредиенты порезать, смазать основу любым соусом на ваш вкус, выложить на половину кокосового листа. Завернуть. Приятного аппетита! coconut wrap  на iHerb https://www.iherb.com/pr/NUCO-Organic-Coconut-Wraps-Original-5-Wraps-14-g-Each/86083 вермишель келп (kelp noodle) на iHerb https://www.iherb.com/pr/Sea-Tangle-Noodle-Company-Kelp-Noodles-with-Green-Tea-12-oz-340-g/38216

Такие роллы – это не только вкусное, но и очень сытное блюдо. Ингредиенты на выход для 4 ролл – Топинамбур – 240 гр – Пророщеная чечевица – 100 гр – Имбирь корень – 4 гр – Чеснок-  2 зубчика – Мякоть авокадо – 1/2 шт – Огурец-150 гр – Морковь -80 гр – Специи по вкусу: пищевые дрожжи, черный перец, куркума эфирное масло смесь укропа терапевтического класса (Young living) – 1…