Водное Голодание – это такой вид голодания, где можно пить воду, но любая еда является исключением. Голодание позволяет организму очиститься от токсинов и загрязнения, полученных с пищей или из окружающей еды. Научные исследования доказали как потенциал мозга буквально начинает возрастать, уровень восприимчивости мозгом информации и острота ума повышаются, когда ты голодаешь.
Сухое голодание разделяется на два вида: жёсткое и мягкое. При жёстком голодании любой контакт воды с телом категорически исключается, то есть нельзя мыть посуду, нельзя принимать душ, нельзя чистить зубы и т.д.
При мягком голодании ты можешь позволить контакт тела с водой.
Когда ты голодаешь на сухую, поры твоей кожи развивают очень большую вместимость для впитывая воды и, если окружающая среда чистая, то поры адсорбируют влагу прямо из воздуха. Сухое голодание НЕЛЬЗЯ проводить в спешке или если ты новичок в этом деле.
| Наименование | Водное голодание | Сухое голодание |
|---|---|---|
| Еда | Нет | Нет |
| Вода | Да | Нет. Тело не должно соприкасаться ни с какой водой ни через кожу, ни через слизистые мембраны. Да. ты услышал это правильно: никакого душа, никакого плавания и чистка зубов тоже исключается на всё время сухого голодания. |
| Период времени | Возможно до 52 и даже более дней | Это может привести в изумление, но сухие голодания, проводимые с терапевтическими целями могут длиться пять, семь, девять, даже одиннадцать дней и это не что-то необычное. Наиболее длительный период известного нам сухого голодания длился 18 дней. |
| Механизм | Большое количество принимаемой воды позволяет быстро вымыть токсины их твоего организма. К тому же, так как ты во время такой чистки не принимаешь никакой еды, ты и не получаешь никаких токсинов, которые, хотим мы или нет, в каком-то количестве всё равно поступают в организм с едой. Это высвобождает для твоего организме 100% энергии, которая тут же направляется на чистку и штопание слабых мест. Так как твой желудочно-кишечный тракт полностью отдыхает, вся высвободившаяся энергия так же направляется на оздоровление нормальной функциональности организма. | Во время сухого голодания организм выживает на, так называемой, эндогенной или метаболистической воде, образующейся непосредственно внутри самого организма, как результат метаболизма жировой ткани. В отличии от экзогенной, то есть воды, которая является продуктом внешней среды, эта эндогенная вода – супер продукт, производимый нашими собственными клетками. Она в буквальном смысле стирает всю негативную информацию, которая была отпечатана в теле до голодания. После такого сухого голодания клетки получают уникальную возможность как бы родиться заново, поглощая любую доступную воду из воздуха для снабжения здоровых клеток. Кроме воды, в период сухого голодания организм адсорбирует из атмосферы углекислый газ и азот, то есть создается свой мини-завод по производству аминокислот. В виду того, что при таком методе голодания никакого поступления воды в организм нет, а она крайне необходима, чтобы смыть всё, что выделилось в период голодания и чистки и требует выброса из организма, то здесь на сцену выступает уникальный механизм, ранее спящий за ненадобностью и даже не возникающий при менее жестких голоданиях, а именно: каждая клетка становиться как бы печкой, в которой начинают сжигаться свои собственные отходы. |
| Результат | Наш желудочно-кишечный тракт работает и день и ночь без какого-либо отдыха. Водное голодание дает долгожданный отдых всем пищеварительным органам, восстанавливая и исцеляя поврежденные в них ткани. Наше организм имеет естественный механизм по удалению токсинов из тела в период оздоровительного процесса. В основном эти токсины удаляются пищеварительной системой через желудочно-кишечный тракт. В это же время мы наблюдает и толстый белый налёт на языке, который может оставаться даже после чистки языка щеткой или специальным скребком. Это показатель выхода токсинов. Обычно, в этот период доктора советуют интенсивную чистку кишечника, чтобы ускорить процесс выведения шлаков из организма. После всего этого ты чувствуешь себя более энергичным, здоровье и жизнестойкость повышаются. Голодание – это спусковой крючок для гипофиза, который тут же начинает вырабатывать Соматотропин (СТГ, соматотропный гормон, гормон роста). Этот гормон провоцирует тело сжигать жир для добывания энергии, не задевая мышечную ткань. Продолжительные голодания облегчают такие состояния, как экзема и некоторые другие проблемы с кожей, а так же мигрени, синуситы, хронические акне, астму, аллергии, артриты и т.д. Голодание поворачивает процесс старения вспять и восстанавливает иммунитет. Это дает здоровый блеск и чистоту твоей коже, хороший сон. ясность ума, чувство легкости и энергичности. Ты будешь удивлён, увидев сколько энергии у тебя появилось. Многие также отмечают большой духовный подъём и начинают понимать, как мало в действительности надо человеку, чтобы выжить. Голодание – это интенсивная чистка, как физического, так и ментального тела. |
Различные воспалительные процессы в теле не могут существовать без воды. Исключительно все микроорганизмы нуждаются в воде, чтобы выжить. Сухое голодание – высокоэффективный механизм, направленный на острые проблемы со здоровьем в организме человека и его дегенеративное состояние. Такой вид голодания стимулирует иммунную систему, активизирует противовоспалительные механизмы в теле человека, чистит кровь и сосуды, а так же весь пищеварительный тракт и обновляет слизистые оболочки органов. Сухое голодание так же изгоняет паразитов и стимулирует регенерацию здоровых тканей. И это даже далеко не полный лист всех преимуществ сухого голодания. Каждая клетка буквально чистит сама себя. Только самые сильные и здоровые клетки выживают при такой экстремальной кондиции в то время как кисты и доброкачественные новообразования разрушаются и саморастворяются, как результат автолиза, процесса, в котором организм жертвует своими наиболее больными клетками ради своего собственного выживания. |
| Сомнения | Когда твой организм вдруг лишается привычного поступления пищи, ты можешь чувствовать слабость, головокружение, тошноту, и т.д., но это всё абсолютно нормально, так же возможно ты почувствуешь небольшую головную боль или давление может понизиться. Но эти реакции никого не пугают. Если это произошло, лучше всего для тебя будет полежать, отдохнуть, сделать клизму, чтобы поскорее избавиться от выделившихся токсинов, которые ипровоцируют эти симптомы. | В отличие от других видов, сухое голодание не так хорошо изучено, поэтому возникает недостаток поддерживающих хороших положительных примеров по эффективности данного вида голодания для здоровья. Однако есть отчеты о таких симптомах как – сильная слабость, вялость, чувствительность к свету, звукам, головокружение, чувство истощения ресурсов. |
| Что очевидно | Все известные в мире вероисповедования поощряют практику голоданий. Древние философы и другие не безызвестные тебе люди, такие как Платон, Сократ, Аристотель, Леонардо Да Винчи и Пифагор практиковали голодания на воде. Голодание – это время для самоанализа и эмоционального очищения. | Этот тип голодания практиковал Моисей в течение 40 дней. Эзра (иудейский священник, один из величайших деятелей еврейской истории). Апостол Павел и Исус Христос. В традиции православной церкви полное голодание начинается в пятницу вечером и продолжается до утра в воскресенье.В китайской истории есть примеры мастеров, которые живут за счёт энергии Цы, а не на энергии от еды и воды. |
| Рекомендации | Трёхдневные водные голодания могут проводить те, кто имел хороший опыт однодневных голоданий. Более длительные (от 3 до 21 дня) могут быть рекомендованы с целью получения различных выгод по здоровью. Голодание должно производится под наблюдением опытного профессионала. Если у вас есть серьёзные проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь сначала со своим доктором, прежде чем примите решение голодать. Тем, у кого туберкулёз или какие-либо другие серьёзные заболевания, связанные с дефицитом необходимых элементов пищи, витаминов или минералов, не следует проводить длительные голодания. | Тебе будет необходимо провести детоксикацию организма и иметь какой-то предварительный опыт голодания, прежде чем приступать к голоданию на сухо. |
Оригинал текста на сайте – http://www.santosaphuket.com/fasting-water-vs-dry/
Перевод Ольги Винзенрид