Алое вера начинает работать на тебя уже прямо в твоем рту. Исследования показали, что сок этого растения – лекаря заметно счищает зубной налет. Алое так же благоприятно действует поддерживая здоровье твоего желудочно-кишечного тракта.
Ингредиенты:
– 250 мл (1 стакан) фильтрованной или дистиллированной воды
– 1, 5 стакана кубиков льда
– 1 стакан нарезанных листьев капусты кале
– 1 стакан шпината
– 1/2 авокадо
– 1 банан
– 125 мл или 1 средний лист алоэ вера
– 15 мл ( 1 столовая ложка) семян чиа
– 15 мл ( 1 столовая ложка) перемолотых семян льна
– 45 мл ( 3 столовые ложки) семян конопли
Приготовление:
Все ингредиенты поместить в блендер и хорошенько взбить до однородной массы.
Количество порций – 2
Приятного аппетита!