Решила поразнообразить своё меню свежих салатов и придумала вот такой вот салат. Получилось очень вкусно, так как практически есть все вкусы, а именно: сладкое, кислое и чуть горьковатое. Нет только солёного, ну и не надо. :))) Итак, Ингредиенты: – красно-кочанная капуста – грейпфрут – изюм – сок лимона – сироп агавы – грецкие орехи – масло оливковое Приготовление: Нашинковать капусту. Грейпфрут очистить от перепонок добавить к капусте вместе с изюмом…

Очень простой, но удивительно вкусный салат моего изобретения. Ингредиенты: – грибы шиитаке – соус хренодёр Приготовление: Порезать грибы, залить соусом хренодёр. Готово! Приятного аппетита! Приготовление соуса хренодёр (хреновина с помидорами): Очистить, порезать хрен, пропустить через мясорубку с помидорами и чесноком, чуть посолить. Хорошо хранится в холодильнике в течение года.

Ингредиенты: – капуста брокколи – виноград – яблоки – красный лук – корень имбиря Заливка: – горчица – яблочный уксус – оливковое масло – кленовый сироп Приготовление: Порезать капусту брокколи, виноград, красный лук и яблоки без кожуры. Очень мелко нарезать или натереть на терке корень имбиря. Залить заливкой, дать немного настояться. Ну очень вкусный салат! Приятного аппетита!

Ингредиенты: – клубника – черника – малина – апельсин или мандарин – банан – шпинат, можно взять арагулу – сироп агавы – орехи пекан Приготовление: Порезать на кусочки апельсин или мандарин, шпинат порвать руками. смешать с ягодами, залить сиропом агавы, присыпать слегка раздробленными орехами пекан. Приятного аппетита!

Сегодня захотелось что-нибудь необычного и вот такой незамысловатый салатик я придумала. Получилось очень вкусно. Ингредиенты: – помидоры красные и желтые – пророщенный маш – красный лук – зеленый лук – томаты вяленные, замоченные в оливковом масле со специями Приготовление: Выложить маш, нарезать все другие ингредиенты и наслаждаться необыкновенным вкусом. Приятного аппетита! О полезных свойствах маша читайте здесь: http://самопревосхождение.рф/маш/

Этот салат мне никогда не надоедает и всегда, как палочка-выручалочка, если нет времени и надо что-то быстро приготовить не думая. Даю примерные ингредиенты, но можно что-то менять или добавлять во вашему вкусу. Ингредиенты: – листовой салат – помидоры – редиска – морковь – красный лук – авокадо – перец халапеньо или какой-либо другой острый перец Заправка: – оливковое масло – соевый соус – сок лимона Приготовление: Нарезать все ингредиенты и…

Салат “Метёлка” – это великолепное средство для чистки кишечника. Различных вариантов этого салата очень много. Классический рецепт по  П. Брэггу выглядит так: основа – это капуста белокочанная – 3 части морковь – 1 часть свёкла – 1 часть Заправить апельсиновым соком или соком лимона, добавить немного изюма и никакого растительного масла. Если я хочу почистить кишечник, я именно так и поступаю. Но иногда хочется чего-то немного повкуснее. Тогда я готовлю…

Этот салат я придумала после того, как моя сестра рассказала мне про вкусный салат, который готовит её дочь. Звучало это так: сырые свёклу и морковь натереть на тёрке, нарезать огурец, положить кусочки отварного мяса и заправить все это майонезом. Мне понравилось, что там сырые свекла, морковь и огурец и подумала, что можно сделать с теми же ингредиентами, но без мяса и майонеза. Хоть у нас здесь можно купить и вегетарианский майонез,…

Ингредиенты: – листья салата – томаты – огурцы – авокадо – красный лук – зеленый лук – чеснок – острый перец Заправка: – оливковое масло – лимонный сок – соевый соус – паприка Приготовление: Нарезать все ингредиенты, залить заправкой, смешать. Приятного аппетита!