Помните у Гоголя “И какой же русский не любит быстрой езды”? Немного перефразируя эту известную фразу из романа “Мертвые души” можно сказать “И какой же русский не любит квас”? Квас – это чисто русский, поистине народный, напиток и, наверное нет никакого другого такого напитка, который мог бы так хорошо утолить жажду особенно в летнюю жару. Квас на Руси готовят не одно столетие. Квас делают из ржаной муки, хлеба, из овощей…
Read More
Ташкент. 21.03.2020г. Шухрат ХАЛИЛОВ кандидат мед. наук Главная опасность вируса COVID-19 заключается в том, что он, в первую очередь, поражает иммунную систему и уже потом, во вторую очередь, поражает лёгочную ткань. Лаг во времени между этими двумя волнами атаки, есть именно то, что мы называем «инкубационный период». Мы часто говорили такие слова как «сильный» или «слабый» иммунитет. Однако обычные люди практически совершенно не знают, что это такое. Более того, большинство…
Read More
У нас у всех есть равные возможности повлиять на свою жизнь, на ее уровень, качество и на здоровье в частности. Разница лишь в том, что кто-то верит, что он может это сделать, а кто-то пассивно ожидает, смирившись с судьбой. Анна Песке, 85-летняя пенсионерка их США, решила, что все в ее руках и доказала это. Далее читайте – https://archive.smiruponitke.info/article/eta-85-letnyaya-zhenschina-izmenila-svoe-telo-uvidennoe-privedet-vas-v-vostorg Видео-ролик о ней –
Read More
Ингредиенты: – Основа – coconut wrap – Листовая зелень (можно листья салата, шпинат или рукколу) – вермишель келп (kelp noodle) – маринованный имбирь – красный лук – зеленый лук – соус на ваш вкус Приготовление: Все ингредиенты порезать, смазать основу любым соусом на ваш вкус, выложить на половину кокосового листа. Завернуть. Приятного аппетита! coconut wrap на iHerb https://www.iherb.com/pr/NUCO-Organic-Coconut-Wraps-Original-5-Wraps-14-g-Each/86083 вермишель келп (kelp noodle) на iHerb https://www.iherb.com/pr/Sea-Tangle-Noodle-Company-Kelp-Noodles-with-Green-Tea-12-oz-340-g/38216
Read More
Такие роллы – это не только вкусное, но и очень сытное блюдо. Ингредиенты на выход для 4 ролл – Топинамбур – 240 гр – Пророщеная чечевица – 100 гр – Имбирь корень – 4 гр – Чеснок- 2 зубчика – Мякоть авокадо – 1/2 шт – Огурец-150 гр – Морковь -80 гр – Специи по вкусу: пищевые дрожжи, черный перец, куркума эфирное масло смесь укропа терапевтического класса (Young living) – 1…
Read More
Ингредиенты: на выход -270 гр – Крапива молодая – 30гр – Кокосовое масло холодного отжима – 1 ст. л. – Зелень молодого чеснока-15 гр – Миндаль очищенный-30 гр – Конопляное семя – 55 гр – Пророщеный черный кунжут – 25 гр. (2 ст. л.) – Порошок морской капусты – 0,5 ч. л. – Специи по вкусу: пищевые дрожжи, черный перец, куркума – Эфирное масло шалфея терапевтического класса (Young living) – 1…
Read More
Очень вкусный скроенный рулет с маком. Выход – 4 порции. Ингредиенты: – 100 гр. грецких орехов – 50 гр. фундука – 50 гр. кедровых орехов – 100 гр. фиников – 75 гр. (примерно) мака – 50 гр. чернослива – 0,5 апельсина – 1/4 стакана воды Приготовление: Финики промыть и замочить где-то на 2 часа в холодной воде. Затем вытащить косточки и измельчить с добавлением воды до пастообразного состояния. Орехи измельчить…
Read More
Очень полезный и сытный салат Ингредиенты: На 1 порцию – Брокколи — 40 г – Грибы шиитаке свежие — 25 г – Авокадо — 1/2 шт. – Люцерна микрозелень — 2 ст. л. – Ферментированные (овощи свеклы и капусты белокочанной) — 3 ст. л. – Оливковое масло — 1 ст. л. – Эфирное масло розмарина 100% терапевтическое масло марки Young Living — 1 капля Способ приготовления: Брокколи и авокадо мелко…
Read More
Вирусы могут поражать все системы организма, включая дыхательные пути, желудочно-кишечный тракт, кожу, печень и мозг. Вирусы простуды и гриппа являются наиболее узнаваемыми: более 62 миллионов случаев простуды и примерно от 25 до 45 миллионов случаев гриппа, поражающего США, каждый год. Но ваше тело оснащено мощным союзником, иммунной системой, для борьбы с вирусами и предотвращения распространения будущих инфекций. То, что вы едите, играет большую роль в том, насколько хорошо ваша иммунная…
Read More
Капустно – свекольный квас – это прекрасный тонизирующий напиток, а так как это еще и ферментированный продукт, то он будет повышать иммунитет, бороться с вирусами и микробами в организме. А так же он будет хорош для: * избавления от запоров; * улучшения метаболизма; * сжигания жира; * детоксикации; * имеет обеззараживающий эффект. Ингредиенты: – 900г. капусты – 300 г. свёклы – 25 г. хрена – 1 столовая…
Read MoreВ своих выступлениях я уже не раз останавливалась на проблеме зубов, правильного ухода за ними и поддержания их здоровья. Каждый зуб меридианом связан с соответствующим органом и любое вмешательство ведет к изменениям в соответствующем органе и затем к проблеме. В прошлом году смотрели с мужем саммит, посвященный здоровью ротовой полости. Там было сказано, что если у вас есть залеченные зубные каналы, то в 97% случает это ведет к раку и…
Read More