Согласно новым исследованиям, опубликованным в журнале Cell Reports, интервальное голодание может влиять на жировой обмен, изменять ферменты печени и помогать предотвращать хронические заболевания. Исследователи из Сиднейского университета в Австралии использовали новый аналитический инструмент, чтобы понять, как прерывистый пост действует на печень, чтобы помочь предотвратить заболевание. Полученные результаты помогут ученым-медикам, занимающимся исследованиями рака, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, разработать новые меры для снижения риска заболеваний и определения оптимальных интервалов между голоданием, считают…
Read MoreВидео-рецепт Очищение легких от слизи
Реджувелак капустный и сельдереевый
Реджувелак капустный: 1,2 кг капусты взбить в блендере с 1,7 л воды. Вылить в 3-х литровую стеклянную банку. Помешивать утром и вечером деревянной или пластиковой лопаткой. Настоять 4 дня при комнатной температуре под марлей. Через 4 дня процедить и разлить в стеклянные бутылки. Утром до еды принимать по 1 стакану. Реджувелак сельдереевый: корень сельдерея 900 г + вода 2 л. Рецепт приготовления идентичный капустному. Сельдереевый реджувелак на вкус хороший. Котлеты из сельдереевого…
Read More
Капустные котлеты (raw)
Выход: 1 порция Для приготовления потребуется: жмых, отжатый от капустного реджувелака — 50 г семечки подсолнуха очищенные — 15 г свекла тертая — 15 г семена чиа (или льна) — 15 г порошок из капусты ламинарии — на кончике ножа масло льна сыродавленное — 0,5 ч.л Способ приготовления: В мощном блендере или кофемолке измельчить по отдельности семечки подсолнуха и чиа (или лен). Свеклу натереть на мелкой терке. Отжать капустный жмых…
Read MoreКокосовый йогурт 2 рецепта
Иногда хочется чего-то вкусного. Таким может оказаться йогурт, сделанный своими руками и еще и хорошими. Это не только вкусно, но и из-за присутствия там правильных пробиотиков, очень полезно. Экспериментируйте и будьте здоровы! Приятного аппетита! http://greenoteka.ru/cocosovyi-yogurt-2-recepta/
Read More
Йогурт веганский на кокосовом молоке
Ингредиенты на 2 порции: Для йогурта: – кокосовое молоко – 300 мл – пробиотик Life 9 (Young living) – псилиум – 1 ст.л. – пудра баобаба – 1 ч.л. – чиа семена – 1,5 ст.л. – пектин яблочный или апельсиновый – 1ч.л. Для джема: – замороженные ягоды или фрукты (клубника, ананас) – 180 гр. – финики – 2 шт. – пудра корицы цейлонской органической -1/6 ч.л. – кокосовое масло холодного…
Read More
Прогрессия роста раковых клеток по годам
Пересматриваю конференцию Тая Боллинджера по раку, состоявшуюся в сентябре прошлого 2019 года. Вот какие цифры там даны по определению рака груди. На 2-й год у женщины может быть уже 256 клеток, можно определить только с помощью термографии. На 5-й год это уже более миллиона клеток, но маммография все еще не может выявить формирование опухоли. Только на 7-й год, а это уже огромное количество клеток, более 4,0 биллионов, можно что-либо увидеть…
Read More
Четыре ценные причины не игнорировать пользу для здоровья от использования сауны
Предполагается, что холодный душ очень полезен для нас, но иногда очень трудно залезть сразу спросонья под холодную воду. Не каждый на это может решиться, правда? К счастью, сауны – это совсем другая история, и сегодня мы сосредоточимся на том, почему это может стать настоящей победой для вашего здоровья. Правда в том, что с чем-то более теплым и приятным – например, с сауной, вы можете получить гораздо больше пользы для здоровья,…
Read More
Эффективная чистка печени и желчевыводящих путей доктора Ричарда Шульце
Печень — самая большая железа, масса которой у взрослого человека может достигать 2 кг. Этот орган выполняет около 500 различных функций. Печень является одним из важнейших органов, участвующих в процессе очищения всего нашего организма посредством фильтрации и выведения токсинов, циркулирующих в крови. Хорошее функционирование печени имеет ключевое значение для высокого качества жизни, так как помимо непосредственного очищения печень участвует в обменных процессах (метаболизм) и даже выработке некоторых гормонов. Поэтому она…
Read MoreЭффективная чистка почек доктора Ричарда Шульце
В процессе жизнедеятельности в организме человека образуются значительные количества продуктов обмена, которые уже не используются клетками и должны быть удалены из организма. Кроме того, организм должен быть освобожден от токсичных и чужеродных веществ, от избытка воды, солей, лекарственных препаратов, если кто-то их принимает или когда-либо принимал. Иногда процессам выделения предшествует обезвреживание токсических веществ, например в печени. Так, такие вещества, как фенол, индол, скатол, соединяясь с глюкуроновой и серной кислотами, превращаются…
Read More
Эффективная чистка кишечника по доктору Ричарду Шульце
Кишечник — это не только важная часть пищеварительной системы. Именно здесь сосредоточено до 80% элементов клеточного иммунитета, а микроорганизмы, населяющие кишечник, участвуют в процессах обмена веществ, защиты, утилизации токсинов. Ученые связывают состояние этого органа пищеварения со здоровьем кожи, печени и других органов и систем. Основное место обитания полезной кишечной флоры — толстая кишка. Если измерять в понятных большинству единицах, то общая масса микробной флоры здесь составляет до полутора килограмм. Причем…
Read More