Суп из сухого зеленого гороха

 Ингредиенты: Сухой зеленый горох Картофель Морковь Лук-репка Перец острый Соль Приготовление: Сухой зеленый горох замочить на ночь. Воду слить, промыть и поставить варить примерно на пол часа. Довести до готовности, когда горох хорошо разварился. Добавить мелко нарезанный картофель, лук и натертую морковку, можно сельдерей. Подсыпать тмин и варить ещё минут 5-7. Выключить, добавить чеснок, дать постоять несколько минут. Можно подавать с гренками или с хлебцами. Приятного аппетита!

Read More

Салат пятиминутка из редьки дайкон с морковкой и яблоком

Ингредиенты: Редька дайкон – 1 часть Морковь – 1 часть Яблоки – 2 части Грецкие орехи Кленовый сироп или сироп агавы Сушеная клюква по желанию Приготовление: Все ингредиенты натереть на терке. Редьку и морковку лучше помельче, чтобы не так жестко было в салате. Вот у меня есть такая тёрочка для этого       Яблоки я натираю на простой тёрке покрупнее         Здесь видны пропорции – редька…

Read More

Салат из краснокачанной капусты с яблоками, апельсинами и орехами

капусту мелко нарезать полосками натереть на терке яблоки порезать небольшими кусочками апельсин  присыпать дроблеными орешками (пекан или миндаль, можно грецкий)  полить сиропом агавы или положить немного мёда

Read More