Растительный кето салат с вермишелью Kelp

Это рецепт я почерпнула, когда смотрела документальный фильм “Медицина Азии” в проекте Тая Боллинжера “Правда о раке”. Оригинальным его делает то, что один из его ингредиентов – это вермишель из водорослей. Фактически – это продукт из морских овощей, альгината натрия (экстракта хлорида натрия из бурых водорослей) и воды. Она не содержит жиров, глютена и имеет очень низкое содержание углеводов и калорий, а также является богатым источником микроэлементов, особенно йода, благодаря которому ламинария…

Read More

Веганские фрикадельки

Удивительно вкусные веганские фрикадельки. При желании можно сформировать их, как котлеты. Это из серии сытно, быстро и вкусно. Время приготовления – 10 минут Количество порций – 4 Ингредиенты: – 1,5 стакана грецких орехов – 1 стакан сушеных помидор – 2 столовые ложки оливкового масла холодного отжима – 1 столовая ложка свежего шалфея – 1 столовая ложка свежего тмина – 1 столовая ложка свежего розмарина – 1 столовая ложка свежего майорана…

Read More

Салат из капусты редиккио

Капусту редиккио ещё называют капуста тревизо. Этот салат я попробовала в одном из ресторанов и он мне очень понравился. Вот и решила поделиться может кому-то тоже понравится и внесет разнообразие в его меню. Ингредиенты: – капуста белокочанная – капуста редиккио – огурец – морковь – зеленый лук – виноград или изюм – сок лимона – оливковое масло Приготовление: Капусту нашинковать тонкими полосками. Порезать огурец, морковь, зеленый лук, виноград, выжать немного…

Read More

Лимфа всегда должна быть в движении!

Лимфа всегда должна быть в движении! Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Поэтому, для того, чтоб лимфа двигалась нужно правильно дышать и часто ходить. Все просто, но остальные секреты далее… Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, движение крови по артериям и венам обеспечивается — сердечно клапанным строением, далее строением сосудистой и артериальной системы. Лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и…

Read More

Животный белок увеличивает риск преждевременной смерти

В американском журнале клинической нутрициологии (The American Journal of Clinical Nutrition) публикованы результаты нового исследования о влиянии животного белка в питании человека на его здоровье и продолжительность жизни. В результате данного исследования, которое проводилось в течение 20 лет, было выявлено, что диета богатая животным белком, преимущественно красным мясом, в значительной степени увеличивает риск возникновения таких серьезных заболеваний как сердечно-сосудистые заболевания, рак и диабет 2 типа. В группе испытуемых, где употреблялось…

Read More

Легкий салат из капусты

Захотелось чего-нибудь очень легкого. Нашла в холодильнике белокочанную капусту, под руку попалась редиска, а дальше пошла фантазия и вот что получилось. Итак, ингредиенты: – капуста – редиска – огурец – лук репка – чеснок – зеленый лук – укроп – красный жгучий перец (по желанию) – оливковое масло Приготовление: Капусту шинкуем очень тонко, чуть подминаем, но не сильно, чтобы оставалась хрустящей. Редиску и огурец натираем на терке. Режем лук и…

Read More

Напиток для очищения печени и желчного пузыря

Печень – один из важнейших органов человека, но какие функции она осуществляет, знают очень немногие. Кто-то слышал, что печень «чистит организм», кто-то немного знает про желчь. Тем временем, печень – это настоящий «универсальный солдат», который выполняет более 500 различных функций в нашем организме! Поэтому очень важно поддерживать печень в хорошем работоспособном состоянии и вы можете это сделать в домашних условиях. В интернете можно найти различные рецепты чистки печени, к сожалению,…

Read More

Грецкий орех угнетает раковые образования груди, новое исследование открывает необходимое количества потребления

Грецкий орех угнетает раковые образования груди, новое исследование открывает необходимое количества потребления. Одна из восьми женщин в Америке в течение жизни столкнется с проблемой рака груди. Такова печальная статистика на сегодня и прогноз на будущее. Но вместе с тем есть и хорошие новости. Согласно новейшим исследованиям смертельный исход от рака груди в некоторых случаях сокращается. Была обнаружена взаимосвязь нескольких факторов, включая диету и стиль жизни. В частности, одним из таких…

Read More

Салат из огурца фантазия

После чистки соками в течение 5 дней захотелось что-то необычного. Очищенный организм всегда четко чувствует, что ему надо. Никаких промахов в этом отношении не бывает. Вот, что сегодня он у меня почувствовал и чему был очень рад. Все это было очень креативно и фантазийно. Готовка заняла буквально 5 минут. Ингредиенты: – листья салата – огурец – помидоры черри – редиска – водоросли нори для суши – молотые водоросли келп (вместо…

Read More

Анти-простудная салатная заправка или дип

Весной всегда есть опасность подхватить простуду. Но хорошая новость состоит в том, что всё в наших руках. Вот такая заправка поможет вам устоять против простуды и, к тому же, она ещё и очень вкусная. Ингредиенты: – томаты – красный болгарский перец – авокадо – лук-репка – жгучий перец чили – лайм – кинза – ядра грецкого ореха – оливковое масло холодного отжима Приготовление: Все ингредиенты помещаются в блендер и тщательно…

Read More

Прополис (Bee Propolis)

Прополис – это смесь пчелиной пыльцы, пчелиного воска и смолы, которая собирается пчелами с листьев, почек, коры деревьев и сока, истекающего из деревьев и растений. Затем эта масса соединяется со слюной пчел и используется ими, как герметик для заделывания дыр и отверстий в ульях. Еще одна немаловажная функция прополиса – он предохраняет пчёл от возможных бактериальных инфекций, которые могли бы уничтожить всю пчелиную семью. Антимикробные свойства прополиса были также проверены…

Read More

Водное голодание и рак

Водное голодание и рак – это те отношения, которые необходимо понимать, чтобы восстановить свое здоровье. Может ли водное голодание помочь при лечении рака? Да – это в действительности так! Томас Лоди, врач-онколог интегративной медицины, объясняет почему водное голодание рассматривается, как одна из форм лечения рака. “Рак живет на глюкозе и он так же может ферментировать глютамин, – говорит доктор Лоди. “Даже кетодиета не может убрать глютамин. Поэтому 30% людей, находящихся…

Read More